Har du också hängt med i svängarna kring alla hälsofördelarna med färskpressad juice? Utöver att drickas som en shot – kanske som ett hälsosamt val till frukosten för att kicka igång systemet, kan lite citrusjuice förvandla en hel maträtt genom att addera en fräsch touch som gör att andra smaker kommer in på en förvandling … Les mer
Känslan efter ett riktigt tufft spinningpass – är det mycket som slår det?! Jag skulle inte säga det. Visst att det inför kan kännas tufft och lite motigt, men när du befinner dig “på andra sidan” är känslan oslagbar – med, från ansträngning, ömma muskler i lår och rumpa och hög puls. Spontant tänker nog … Les mer
Tillhör du en av dem som tror att en hårtork bara är en hårtork (eller som den så ofta också kallas; hårfön), så länge den kan blåsa ut luft? Då kommer du att få lite av ett wake up call här! För en hårtork är inte bara en hårtork, och även om dess grundläggande funktion … Les mer
“Så lite behöver du träna för att komma i form”. “Så här kan du på enklaste sätt bli vältränad”. “Nå din drömform snabbt och effektivt”. Känner du igen dem? Det är sådana rubriker man ser dag efter dag på Sveriges största nyhetsmedier. Vad de har gemensamt? De tilltalar den delen av oss som idag vill … Les mer
Är du en av dem? En som tänker att du klarar dig finfint utan en köksvåg i köket. Jag är ledsen att säga det, men då är du lite fel ute – för faktum är att en köksvåg är praktiskt taget oumbärlig i köket. Detta gäller speciellt om du ofta bakar och gör invecklade recept … Les mer
Vi alla kommer nog ihåg tiden då telefonen hade ett enda syfte, och det var att ringa med. Idag är många telefoner kapabla till långt mycket mer än så, i och med att vi praktiskt taget går runt och bär på ultrasmarta datorer i våra fickor. Tekniken utvecklas i rasande fart, och det kan vara … Les mer
Ett måste i alla hem är en brandvarnare. Det bör ses som lika självklart som en säng, kylskåp, förvaring – you name it. Det skulle kunna sägas vara en enkel och billig livförsäkring, både för dig själv, dina saker och eventuella grannar. Brandvarnare har säkrat våra hem i ungefär 50 år, och har gått från … Les mer
Vi alla vet att alkohol och bilkörning är den sämsta tänkbara kombinationen. De ska knappt ens kunna nämnas i samma mening. Att köra bil berusad kan få katastrofala konsekvenser. Detta betyder inte att man aldrig ska kunna njuta av alkohol, eller köra bil, utan bara att de ska separeras och då är det bättre att … Les mer
En massagepistol? Ja, det är som det låter; en pistol du kan massera med! Kanske är du redan bekant med olika modeller och vet lite om olika massagehuvuden och intensitetsinställningar, hur de fungerar och varför – eller kanske vet du absolut ingenting och undrar lite varför det överhuvudtaget finns massagepistoler. Vi kan berätta för dig … Les mer
Med långa dagar framför våra skärmar, i positioner som fysioterapeuter skulle allt annat än hylla, eller med tuffa träningspass i schemat, utan tillräcklig återhämtning, är det inte konstigt att axlarna, nacken och ryggen till slut säger ifrån. Du vet, med den där molande, stela värken som gör att kroppen bara skriker efter en omgång massage? … Les mer